Artykuły

Dlaczego czujemy się samotni, mimo że otaczają nas przyjaciele

Dlaczego czujemy się samotni, mimo że otaczają nas przyjaciele

Czy kiedykolwiek czułeś się bardziej melancholijny w związku z tym kontem, niezrozumiany lub oddzielony od reszty grupy? Zachowaj spokój, prawie 100% jest przekonanych, że wszyscy przeszli przez tę sytuację więcej niż raz. Ale z czego to może wynikać?

Treść

  • 1 Czujesz, że poruszasz się w innym tempie niż reszta ludzi
  • 2 Przestań porównywać się także z sieciami społecznościowymi
  • 3 Nie zahamowałeś swojej prawdziwej osobowości

Czujesz, że poruszasz się w innym tempie niż reszta ludzi

Zgadza się, kiedy byliśmy jeszcze w szkole, mogliśmy czuć, że poruszamy się w tym samym tempie, co reszta naszych kolegów z klasy i przyjaciół. A czasem, gdy patrzymy wstecz, zdajemy sobie sprawę, jak cudowna była ta epoka i jak niewiele mieliśmy trosk.

Jednak w miarę upływu czasu dojrzewamy i rozwijamy się, możemy to znaleźć nie jesteśmy na równi z resztą naszych przyjaciół i nasze środowisko w ogóle. Być może myślałeś, że najbardziej zmienną erą był okres dojrzewania, ale tak nie jest.

Już od instytutu kształtujemy naszą osobowość i nasze zainteresowania, wybieramy takie czy inne sposoby i ostrożniej wybieramy naszych przyjaciół. Właśnie W przypadku tej serii zmian możemy czuć się samotni i po raz pierwszy źle zrozumiany w bardziej znany sposób.

Być może dzieje się tak dlatego, że twoi koledzy z klasy poruszają się szybciej na polu akademickim (a później w miejscu pracy) lub dlatego, że twoja osobista sytuacja nie jest już tak podobna, jak podczas wspólnych popołudniowych zabaw w parku.

Może wszyscy twoi przyjaciele i najbliżsi mają partnera i spędzać z nią coraz więcej czasu, co z drugiej strony jest bardzo normalne. To uczucie nie dzielenia tych samych zainteresowań z przyjaciółmi przez całe życie może być bardzo frustrujące.

Ale nie rozpaczajcie, bo rytmy życia nie są i nie powinny być takie same dla wszystkich. Co możesz zrobić? Po pierwsze to nie porównuj się z nikim innym. Masz swoje życie Wasze rytmy i trajektoria nie muszą być identyczne z resztą.

Przestań też porównywać się do sieci społecznościowych

Faktem jest, że wraz z pojawieniem się sieci społecznościowych zwróciliśmy dużą uwagę na nasze urządzenia, aby wiedzieć o innych ludziach, którzy mogą być znani lub nasi przyjaciele, lub nieznajomych, od których po prostu podziwiamy ich sposób życia i styl życia .

Możesz poczuć się utożsamiany z tą sytuacją: w piątek po południu w domu czujesz się bardzo znudzony i postanawiasz zbadać telefon komórkowy, który robią twoi przyjaciele i znajomi. Jak dotąd wszystko jest normalne, ponieważ chęć poznania, co robią nasi bliscy, jest czymś bardzo logicznym.

Jednak to, co właśnie zobaczyłeś, dotyka włókna wewnątrz. Może bohaterami zdjęć i filmów, które widzisz w sieciach społecznościowych, są twoi przyjaciele, a może nie. Ale jedno jest pewne: świetnie się bawią i mają świetny plan, ale nie ma.

Bardzo ważne jest, aby pamiętać, że ostatecznie Uczymy pięknej części tylko za pośrednictwem sieci społecznościowych. Nie uczymy nudnych chwil w pracy, ani nie uczymy chwil kryzysów, smutku i depresji.

Dlatego myślicie, że reszta ludzi ma cudowne życie, pełne zabawy, radości, a nawet luksusów. Co robi tylko zdystansuj się od rzeczywistości i poczuj, że twoje życie nie jest tak ekscytujące i warte tyle samo, co innych ludzi.

Więc zrób sobie przysługę i odłączyć na kilka dni od sieci społecznościowych. Poświęć trochę czasu dla siebie, połącz się ze swoimi prawdziwymi przyjaciółmi i zabierz swoje życie z filozofią. Cóż, życie innych nie jest tak niesamowite, jak je malują, ani twoje życie nie jest tak nijakie, jak czasem się wydaje. To tylko zniekształcenie.

Nie zmuszałeś swojej prawdziwej osobowości

W wielu innych przypadkach nasza frustracja wynika z tego To, co myślimy, co mówimy i co robimy, nie jest w pełni dostosowane. Możliwe jest, że poprzez zaangażowanie lub nie wyglądanie źle, wyrażamy siebie i postępujemy inaczej niż nasze wewnętrzne wartości.

Jest to również ważne Wiedząc, jak powiedzieć „nie”. Niezależnie od tego, czy chodzi o przyjaciół i rodzinę, z którymi mamy najwyższą pewność siebie, czy też jest to po prostu nieznana. Jeśli nie możesz lub nie chcesz nic zrobić, po prostu powiedz „nie”. Oczywiście zawsze z szacunkiem i dobrymi manierami.

Podsumowując ...

Kiedy myślisz, że jesteś sam, poświęć czas na refleksję i podziel się swoimi uczuciami z tymi, na których ci zależy. Nie tylko natychmiast poczujesz się lepiej, ale twój związek zostanie wzmocniony i zdasz sobie sprawę, że na pewno jest wiele osób, które troszczą się o ciebie bardziej niż myślisz.

Wideo: Samotność. Felek i Piotr (Sierpień 2020).